SaludPor redacción| 08 de mayo de 2025Tecnología láser de diodo Lummia Sonobean Gyna único en la provinciaLáser de diodo en ginecología: salud íntima con tecnología de vanguardiaNota especial: Dra. María José Ortiz (*)
Bienestar y saludPor redacción| 07 de abril de 2017Depresión: un trastorno mental en aumentoEs una enfermedad que afecta a más de 300 millones de personas en el mundo. La pérdida de interés, apetito o insomnio de forma prolongada son algunos de los síntomas. Un tratamiento a tiempo es fundamental para evitar que se convierta en una patología crónica.
Bienestar y saludPor redacción| 06 de abril de 2017Aseguran que dormir bien alarga la vidaAsí lo revelaron estudios recientes. Además, señalaron que incluso un buen descanso produce la misma satisfacción que ganar la lotería.
Bienestar y saludPor redacción| 03 de abril de 2017El insomnio aumenta el riesgo de sufrir un paro cardíaco o un ACVAsí lo demostró un estudio realizado por investigadores de la Universidad Médica de China en Shenyang.
Bienestar y saludPor redacción| 17 de marzo de 2017Sueño: cuando no podés dormir bienCada vez más personas sufren de trastornos de sueño. Los especialistas aseguran que hay que evitar usar el celular o la computadora en la cama antes de acostarse. No tener un buen descanso puede producir alteraciones en el aprendizaje y en la memoria a largo plazo.
Bienestar y saludPor redacción| 10 de febrero de 2017Posturas para dormir: cómo evitar dolores y contracturasConservar la curvatura de la columna es esencial para descansar placenteramente y sin molestias al otro día. La elección de un buen colchón y almohada es fundamental para evitar malestares en cuello y espalda.
Bienestar y saludPor redacción| 27 de enero de 2017Fiebre runner: cómo correr en días muy calurososEvitar entrenar en los horarios de mayor calor, usar ropa liviana, hidratarse correctamente durante todo el día, son algunos de los consejos para hacer ejercicio cuando las temperaturas son elevadas. Así podrán trotar y no morir en el intento.
Bienestar y saludPor redacción| 09 de diciembre de 2016Síndrome Burnout: cansancio mental y fatiga físicaEn español se lo conoce como el síndrome del "quemado" (Burnout) es el resultado de un año laboral agitado, con muchas horas de trabajo, poco descanso y exceso de gasto energético. Puede producir nerviosismo y en casos severos, depresión.
Bienestar y saludPor redacción| 18 de noviembre de 2016Los primeros 10K: entrenamiento y constanciaUna guía para preparar un plan de carrera de 10 kilómetros.
Bienestar y saludPor redacción| 07 de octubre de 2016Mochila escolar: un riesgo pesado para la columnaSegún la ciencia, una hormiga puede levantar hasta 50 veces su propio peso. Una persona adulta no puede hacerlo, y un niño mucho menos. Sin embargo los kinesiólogos estiman que los chicos, cuando van a la escuela, llevan en sus mochilas el equivalente a un 25 por ciento de su peso. Cuando lo recomendable es que no exceda el 10 por ciento.
ProvinciaPor redacción| 30 de septiembre de 2016Salud y bienestar: la crisis al plato cuando la economía afecta la dietaUn estudio reciente mostró que, debido a la crisis, los argentinos aumentaron el consumo de azúcar que carnes rojas. Aseguran que se debe a que los alimentos procesados son más baratos que los naturales.
ProvinciaPor redacción| 16 de septiembre de 2016Salud y Bienestar: ejercicio y recreación al aire libreCon la llegada de la primavera, las calles, sierras y diques comienzan a llenarse de gente haciendo ejercicio. Trekking, buceo, running y ciclismo, son algunas de las prácticas que hacen los puntanos. Los profesores de educación física aseguran que hacer actividad al aire libre ayuda a oxigenar mejor el cuerpo y despeja la mente.
ProvinciaPor redacción| 26 de agosto de 2016Frutas y verduras: los beneficios de consumirlas en temporadaLa licenciada en nutrición Mercedes Dubó, brindó los beneficios de un listado, elaborado por el ingeniero agrónomo y coordinador del Programa ProHuerta INTA, Sergio Scazzariello.
ProvinciaPor redacción| 29 de julio de 2016Salud y Bienestar: Las apps que convierten a tu celular en un consultorioLas aplicaciones ofrecen distintas opciones para cuidar la salud al alcance de la mano. Con el celular se puede medir la presión arterial e incluso, hacer un seguimiento del embarazo. Es una opción que gana muchos adeptos, pero también debe ser controlada.
